HAYDİ UYKU ZAMANI
• Düzenli bir uyku alışkanlığına sahip olmak her yaştaki çocuk için önemlidir
• Çocuklarımızın gelişimlerini sağlıklı bir şekilde tamamlayabilmeleri için kesintisiz bir gece uykusu gereklidir
• Okul öncesi çocuklar için günde ortalama 10 – 12 saat uyku tavsiye edilmektedir
• Uyku saatini belirlerken çocuğumuzun yaşını ve sabah uyanma saatini göz önünde bulundurmamız gerekir
• . Haydi Uyku Zamanı Uygulaması
• Biliyoruz ki istenen davranışları çocuklarımıza kazandırırken pekiştirmek önemlidir. Bu amaçla çocuklarımız için “Haydi Uyku Zamanı! ” isimli bir tablo hazırladık.
• Bu tablo “Uyumam Gereken Saat”, “Uyuduğum Saat”, “Kendi Odamda Uyudum” uygulamalarını içermektedir.
• Uyku Tablosunu Nasıl Kullanacağız?
• Tablonun “Uyumam Gereken Saat” bölümüne çocuğunuzun uyumasını istediğiniz saati çocuğunuzla konuşarak yazmalısınız. O akşam uyuduğu saati de “Uyuduğum Saat” kutucuğuna yazmalısınız

teşekkürler

Uyku gerçekten de kazanılması gereken önemli davranışlardan,önemle üzerinde durulmalı..
Teşekkürler

günümüz çocuklarının önemli sorunlarından biri malesef
teşekkürler