büyük kas

Büyük kas gelinimi destekleyen etkinliklere ihtiyacım var bilgisi olan varsa yardımını beklerim

Kendi sitemizde bu var;
https://www.onceokuloncesi.com/3-4-y...mi-t27762.html

Çeşitli toplar (hentbol topu, tenis topu, plastik toplar ve bunlarla oynanan oyunlar. Ayrıca çemberler,(belde çevrilen) halat (tırmanmak ve çekmek için) gibi malzemelerle büyük kas gelşimlerini destekleyebilirsiniz.