İyi oldu bunu öğrenmem atayım bir dahakine

meltemyn Nickli Üyeden Alıntı

vallahi bende çok isterim ellerimle size kahve yapıp içirmeyi..imkan yaratalım en kısa zamanda

İnşallah canım

Bu yararlı bilgiler için teşekkürler canım..
peki kahvemizde şekeri nasıl azaltabiliriz ? şekersiz içmeyi hedefliyorumda
büyük fincanda iki şekerle denedim.ilk yudumda zorlansam da alıştım gibi..

Arz Nickli Üyeden Alıntı

Bu yararlı bilgiler için teşekkürler canım..
peki kahvemizde şekeri nasıl azaltabiliriz ? şekersiz içmeyi hedefliyorumda
büyük fincanda iki şekerle denedim.ilk yudumda zorlansam da alıştım gibi..

canım bu tamamen damak zevki. nasıl zevk alıyorsan öyle içmelisin. mesela ben hiçbirşeye şeker koyamam. bitki çayı, kahve vs. aklına ne gelirse. şeker, süt, krema, sos falan sevmem içecekte. illa ki kendi has tadı olacak. özellikle şeker koymanın içeceğin tadını bozduğunu, onu başka birşeye dönüştürdüğünü, gerçek tadını almamı engellediğini düşünüyorum. yavaş yavaş azaltarak dene bakalım. veya kıtlama dediğimiz usül işe yarayabilir belki. şekeri içine atmazsın ağzına atar içeceğini içersin. zamanla alışırsın şekersiz içmeye.

Şekersiz mi, aaa hiç içemiyorum şekersiz

bu mis kokulu bilgiler için teşekkürler canım..
bende şekersiz içemem.
hatta normal sınırların üzerinde bol şekerli içerim..

ONDAN ŞEKER GİBİSİNİZ ARKADAŞLAR

meltemyn Nickli Üyeden Alıntı

canım bu tamamen damak zevki. nasıl zevk alıyorsan öyle içmelisin. mesela ben hiçbirşeye şeker koyamam. bitki çayı, kahve vs. aklına ne gelirse. şeker, süt, krema, sos falan sevmem içecekte. illa ki kendi has tadı olacak. özellikle şeker koymanın içeceğin tadını bozduğunu, onu başka birşeye dönüştürdüğünü, gerçek tadını almamı engellediğini düşünüyorum. yavaş yavaş azaltarak dene bakalım. veya kıtlama dediğimiz usül işe yarayabilir belki. şekeri içine atmazsın ağzına atar içeceğini içersin. zamanla alışırsın şekersiz içmeye.

Canım tabi damak zevki katılıyorum..ama büyük fincanda 5 şeker fazla kaçıyor
şekersiz içiyorum şu an.güzel güzel tuz,şeker bunların fazlası zararlı gerçekten..
bir arkadaşımda aynen öyle der hep.kendine has tadını bozuyormuş şeker..bak bi kere şekersiz dene der bana
tercihler farklı işte,kıtlamayı hiç deneyemem ağzıma atamam ki şekeri
bakalım alışırım belki.şekersiz içmeye başladığımda şekerli içemem bu kez

meltemyn Nickli Üyeden Alıntı

ONDAN ŞEKER GİBİSİNİZ ARKADAŞLAR

Güzel yorumdu

biri şeker mi dedi

Derinmavi=) Nickli Üyeden Alıntı

biri şeker mi dedi

şekersiz olur mu hiç aa