hoşbulduk hoşbulduk benim konuyla pek ilgim yok aslında ben günde 5 öğün yemek yesem kilo almıyorumki kilo almaktan korkanlar düşünsün onu

yeliz81 Nickli Üyeden Alıntı

az önce denedim de oluyo yani..hadi yine iisiniz sizin hareket kolay nasılsa..Allahtan sportmen bir kişiliğimde altından çabuk kalktım bu işin
neyse sizde alışın artık,pişman etmeyin beni sizi ortaklığa aldığıma,hayır ben gibi olun demiyorum tabi ama;en azından kolunuzu başınızın üstüne koyarsınız herhalde

Dikkatini çekerim o adamın başının ensesinden başlayı çevresinde dönen kol değil bacak!!! Ben bacağımı enseme koyuyorumda çevresinde döndürmeyi çözerim
Maşallah gecenin 1 inde de kendinizi övmeyi başardınız hele hele böyle bir harekette artık forum olarak ayakta alkışlıyoruz sizi

r@m@z@n Nickli Üyeden Alıntı

hoşbulduk hoşbulduk benim konuyla pek ilgim yok aslında ben günde 5 öğün yemek yesem kilo almıyorumki kilo almaktan korkanlar düşünsün onu

Valla Ramazan artık yemek yiyip kilo almayı kilo vermeyi geçtik yukarıdaki resimlerdeki hareketleri yapıp pasta yemeye geçtik.Spor merkezimizin adı "Ecüş Bücüş" Pasta yiyerek spor yapmaya dayalı bir kilo verme programı.Yan tarafta da acil servis var.Olay kısaca bu ama hareketler pek uzun

DarkMagic Nickli Üyeden Alıntı

Dikkatini çekerim o adamın başının ensesinden başlayı çevresinde dönen kol değil bacak!!! Ben bacağımı enseme koyuyorumda çevresinde döndürmeyi çözerim
Maşallah gecenin 1 inde de kendinizi övmeyi başardınız hele hele böyle bir harekette artık forum olarak ayakta alkışlıyoruz sizi

teveccühünüzteşekkürlerimi sunuyorum ve herkeseee iiyigeceler diyorum ortak