Gizem ÇELİKKOL (gigy)
ONURSAL ÜYE

et yiyorumda dalak böbrek yemiyorum geçenlerde karaciğer yemiştim demir etsikliği için tardyferon b12 içinde neroks dedi daha ilaçları almadım yarın inşallah alacağım
doktor öyle 12 ye kadar çay siyah çay önermiyor ama alışkanlık sağlığıma dikkat ediyorum insan yine tam dengeli beslenemiyor ya ekmeğimi bile kepek çavdar mısır ekmeği yiyorum

ben de bu günlerde çok unutkanım geçen hafta kan tahlili olmuştum hem demir eksikliği hem b12 eksikliği çıktı anlamıyorum bu b12 eksikliği niye oldu genellikle sigara kullanan kişilerde vejeteryan olanlarda süt ürünlerini kullanmayanlarda oluyor ben et çok yerim her sabah 1 kibrit kuttusu kadar peynir yerim gece yatmadan süt içmeye gayret ederim
sabahları çay içmemmi yasakladı yeşil çay ve diğer bitki çaylarını içebilirmişim kendimi yorgun hissediyordum sebebideB12 imiş daha ne yiyeceğimi şaşırdım anlayacağın

iyi geceler gizem nasılsın

Resim de yakışmış hani ;)

playback yaptır bir çocuk barışmanço olsun orhan hakalmaz(salıda gel) kıraç, tarkan, ismail yk, ibrahim tatlı ses, işte belirgi sanatçılardan kısa kesitler olabilir daha fügürler bulunabilir

beklesin ya biraz sınavlar bitsin hayırlısı bakalım Allah tamamına erdirsin inşallah

iyi akşamlar sen de düşünüyor musun nişan , söz ,evlilik, var mı biri senin mürüvvetini ne vakit göreceğiz

bende nete yeni girdim iyi geceler nişan nasıl geçti çok oynadın mı
bende bugün kutlu doğum haftası için proğram düzenlemişler oraya gittim çok beğendim kaliteli ve seviyeli bir programdı

sabah geç kalkıp güzel bir kahvaltı yapmak istiyorum inşallah hafta sonu dinleniriz

heyyy uyudun mu ben artık uyuyacağım iyi geceler canım