Kokuya karşı tarçın kullanın

Kokuya karşı tarçın kullanın
Et ve sarımsaklı yiyeceklerden sonra ağız içi bakterilerle savaşan bir baharat olduğu için tarçın kullanın.

Kötü kokuya sebep olan ağız kuruluğunu engellemek için daha fazla su için, diş çürüklerine sebep olacağından basit şeker tüketimini azaltın.

Yiyeceklerle tükürük salgısının iyice karışması ve ağızda yemek parçası kalma ihtimalinin azalması için lokmaları iyi çiğneyin.

Diş fırçasının çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebileceği için diş ipi kullanın.

Yemeklerden sonra naneli sakızlar ve nane kullanılabilir.

Öğün aralarında taze meyve yiyin.

Uzun süre aç kalmayın.

Kötü kokuya ve ağız kuruluğuna sebep olduğundan ve diş eti hastalıklarına da zemin hazırlayarak ağız kokusu oluşturacağından sigara ve alkol tüketmeyin. Aile-Sağlık

ZAMAN