İnsan beyni erken yaşlanıyor

Henüz 30 yaşındasınız ve 5 dakika önce elinizde olan anahtarı nereye koyduğunuzu hatırlamıyor musunuz? Kendinizi genç hissedebilirsiniz, ama beyniniz çoktan yaşlanmaya başladı bile.

ABD'de Virginia Üniversitesi tarafından yapılan ve sağlıkla ilgili bir internet sitesinde yayımlanan bir araştırmaya göre, en fonksiyonel ve mükemmel haline 22 yaşında ulaşan insan beyni, 27 yaşından itibaren 'düşüşe geçmeye' başlıyor.

Araştırma, yaşları 18 ile 60 arasında değişen iyi eğitimli 2 bin kadın ve erkeğin, 7 yıl boyunca katıldıkları testlerin sonuçlarından oluşuyor.

Araştırma raporunda, katıldıkları testlerde 2 bin denekten her yıl görsel bulmacalar çözmeleri, anlatılan öykülere ilişkin bazı detaylar vermeleri, çeşitli kelime oyunları oynamaları, bazı rakam ve sembolleri hatırlamaları istendiği ve deneklerin herhangi bir sağlık sorunu yaşamadıklarına özellikle dikkat edildiği kaydediliyor.

Sonuçlar değerlendirildiğinde, 12 testten en az 9'unda en başarılı performansların 22 yaşında elde edildiği belirtilirken, görsel olarak neden sonuç ilişkisi kurma, bulmaca çözümü ve hızlı algılama alanlarında 27 yaşından itibaren belirgin gerileme olduğu gözleniyor.

ABD'de 'Nörobiyoloji' dergisinin son sayısında, 'Yaşlanmanın Nörobiyolojisi' başlığıyla yayımlanan araştırmaya göre, sağlıklı bir birey, 37 yaşına kadar hafızasını büyük ölçüde muhafaza ederken, kelime hazinesi ya da genel kültür gibi alanlarda hafızanın ortalama 60 yaşına kadar korunabiliyor.

Araştırma ekibinin başında bulunan Prof. Timothy Salthouse, 'sağlıklı ve eğitimli bazı yetişkinlerde idrake yörelik kayıpların 20'li, 30'lu yaşlarda başladığını' belirterek, 'sağlıklı beyinlerdeki kayıpları anlamanın, Alzheimer gibi ciddi hastalıklarda neyin yanlış gittiğini çözmeye yardımcı olacağını' kaydetti.

'AKTİF OLMAK BEYNİ KORUYOR'

AA muhabirine bilgi veren Nöroloji Uzmanı Dr. Behiye Mungan, hafızayı korumayı sağlayacak çok belirgin bir formül olmamakla birlikte, kişinin olabildiğince uzun süre aktif kalmasının beyin fonksiyonları açısından da yararlı olduğunu belirtti.

İnsan beyninin aktif kalmasında çevreden aldığı sinyallerin etkili olduğuna işaret eden Dr. Mungan, belli bir yaş grubu üzerindeki kişilerin ya da Alzheimer hastalığının ilk evresinde olanların, 'uzun süre işe yarar kalmalarının' bazı fonksiyonların kaybını geciktirdiğini söyledi.

Dr. Mungan, fazla televizyon izlemenin beyin üzerinde olumsuz etki yapıp yapmadığına yönelik bir soruya ise şu yanıtı verdi:

'Bu, çok göreceli bir durum. Ben bazı kişilere, özellikle kadınlara televizyon dizilerini, oradaki olayların akışını izlemelerini öneriyorum. Televizyon izlemek bazı insanlar için gerileme olabileceği gibi, bazı insanlar için de bulundukları yerden daha ileri bir noktayı temsil eder. Köylerde konuşmayan, fiziksel aktivite dışında hiç bir şey yapmayan kadınlar var. Bir dizideki olay örgüsü, bu kişiler için bir algısal uyarıcı niteliği taşır.'

Dr. Mungan, küçük egzersizler, bulmacalarla beyni her zaman canlı tutmaya çalışmak gerektiğini kaydetti.

kaynak:yazete.com


Ben 21 yaşındayım.seneye mükemmel mi olacak yani homer var fotoğrafta da

teşekkürler, güzel bir paylaşım

Rica ederim

ah ah ben düşüşe geçmeye başlıcam
yaşlanıyoruuuummmm

ben 22..mükemmelim ozamn
teşekkürler arzucum..

Tam bana göre bir konu açmışsın Arzucum..Bildiğin gibi bu tür konulara hep ilgim olmuştur, merakla okudum Yazıya göre ben de düşüşe geçiyorum ama bana pek inandırıcı gelmedi çünkü ben zihnimi hep açık tutmaya çalışırım elimden geldiğince..Hatta eski yıllara nazaran şu yıllarda algılamam,hafızam daha iyi gibi..Yaş olgunlaştıkça bazı şeylerin kıymetini daha iyi anlıyorsun dört elle sarılıyorsun hayata Teşekkürler paylaşımın için bitanem..

27 OLMAMAM 1 YIL VAR ŞUAN İÇİN SORUN YOK ÇOK ŞÜKÜR

bilgi için teşekkürler

emineturantunc Nickli Üyeden Alıntı

ah ah ben düşüşe geçmeye başlıcam
yaşlanıyoruuuummmm

Avatarınızdaki fotoğraf öyle söylemiyor ama Emine hocam
Gençsiniz daha
hepimiz yaşlanıyoruzz

Derinmavi=) Nickli Üyeden Alıntı

ben 22..mükemmelim ozamn
teşekkürler arzucum..

Evet canım tabi ki mükemmelsin,insan olarak da
rica ederim tatlım

burcu Nickli Üyeden Alıntı

Tam bana göre bir konu açmışsın Arzucum..Bildiğin gibi bu tür konulara hep ilgim olmuştur, merakla okudum Yazıya göre ben de düşüşe geçiyorum ama bana pek inandırıcı gelmedi çünkü ben zihnimi hep açık tutmaya çalışırım elimden geldiğince..Hatta eski yıllara nazaran şu yıllarda algılamam,hafızam daha iyi gibi..Yaş olgunlaştıkça bazı şeylerin kıymetini daha iyi anlıyorsun dört elle sarılıyorsun hayata Teşekkürler paylaşımın için bitanem..

Eee artık tanıyorum seni az çok,bu konuya yorum yazmadan geçemeyeceğini tahmin ettimbiz işin esprisindeyiz,bu tür konuların inandırıcılığı tartışılır bence.ooo yaşa bakarsak...hımm öyle mi,sen o zaman yaş ilerledikçe gençleşenlerdensin,dört elle sarılıyor insan haklısın
rica ederim canımcım:

bluecars2 Nickli Üyeden Alıntı

27 OLMAMAM 1 YIL VAR ŞUAN İÇİN SORUN YOK ÇOK ŞÜKÜR

mavilim.mavilim Nickli Üyeden Alıntı

bilgi için teşekkürler

Rica ederim...

arzucum yorumun için teşekkürler
hissettiğim yaşı yaşıyorum
hala gencim ve güzelim hehehheee