Doğal içeceklerle hastalıklardan korunun

Sıcaklar sebebiyle vücutta ciddi sıvı kaybı meydana geliyor. İhtiyacınız olan suyu alırken gazlı ve şekerli içecekler yerine doğal yoğurttan yapılmış ayran ve taze meyve sularını tercih edin.

Bu içecekler hem serinletiyor hem de zengin içerikleriyle vücudu hastalıklara karşı koruyor. Ota Tıp Merkezi'nden Uzman Dr. Tülay Akvardar'ın verdiği bigilere göre, doğal yoğurttan yapılan ayran, kanserin başlangıcını önlüyor ve tümör hücrelerinin gelişimini geriletiyor. Mide ve bağırsaklardaki zararlı bakterilerin üremesini engelliyor. Hazır satılan meyve sularında fruktoz denilen meyve şekeri ya da fruktoz-mısır şurubu denilen şekerler bulunduğu için günlük alınan kalori miktarını artırıyor. Bu yüzden taze meyve veya taze meyvelerden evde yapılmış meyve suları tüketilmeli

en güzeli bu bence doğal olanı tüketmek en faydalısı....teşekkürler

BİR DE BİTKİ ÇAYLARI ÇOK GÜZELL OLUYOR ÖERNEĞİN İDRAR YOLLARI İLTİHAPLARI İÇİN FUNDA BİTKİSİ ÇOK İYİ OLUYOR TEŞEKKÜRLERR ZERRİNCİĞİM

ben erik suyu içiyorum bol bol...Çünkü o kadar çokki erik ve azcık şeker katıp kaynatıyorum ve hergün içiyoruz ailecek...çok tşk...