Gündüz yorulan çocuk, gece çabuk uyuyor

Birçok ebeveynin denediği yöntemi, Yeni Zelandalı bilim adamları kanıtladılar: Gün içinde yorulan çocuk, gece daha çabuk uykuya dalıyor.

Auckland Üniversitesi'nden Edwin Mitchell ve ekibi, ölçüm cihazıyla 7 yaşındaki 591 çocuğun hareketlerini inceledi.

Araştırmada, çocukların uykuya ortalama 26 dakikada daldıkları, daha çabuk uyuyanların hareketli çocuklar olduğu görüldü.

Hareketsiz geçen her saatin çocuğun uykuya dalma süresini 3 dakika uzattığını vurgulayan bilim adamları ayrıca, iyi uyuyamayan çocuğun okulda daha fazla güçlük çektiğini belirterek, bu çocukların aşırı kilolu olma riskinin de daha fazla olduğunu kaydettiler.

Ebeveynlerin yüzde 16'sının okul çağındaki çocuklarının uykuya dalmada güçlük çektiğinden yakındığı vurgulanırken, hareketin yalnızca aşırı kilolu olmamak ve kalp damar sağlığı için değil uyku için de önemli olduğu ifade edildi.

Araştırma, ''Archives of Disease in Childhood'' dergisinde yayımlandı.

kaynak:ntvmsnbc

şu bilim adamları birde benim çocuklara el atsın.........ne oturururlar ne yatarlar yorulmak diye birşey yok bizim lugatta bi uyutabilsemmmmmmmm

konunu okuyunca aklıma şöyle bir durum geldi arzucum..
bir anaokulunda bazı veliler çocuklarını okulda uyutmak istemiyorlarmış..
Gündüz onların çocukları uyumuyorlarmış eve gidincede çocuk bitkin düşüp hemen uyuyormuş.
bunun nedeni ebeveynler gece rahat etsinler diyeymiş,çocuklarını gündüz uyutmadıklarını duydum..böyle ailelere gerçekten yazık..

Derinmavi=) Nickli Üyeden Alıntı

konunu okuyunca aklıma şöyle bir durum geldi arzucum..
bir anaokulunda bazı veliler çocuklarını okulda uyutmak istemiyorlarmış..
Gündüz onların çocukları uyumuyorlarmış eve gidincede çocuk bitkin düşüp hemen uyuyormuş.
bunun nedeni ebeveynler gece rahat etsinler diyeymiş,çocuklarını gündüz uyutmadıklarını duydum..böyle ailelere gerçekten yazık..

benim vardı öyle velilerim "uyumasın benim çocuğum uyumak istemiyor" diyorlardı. çocuğa soruyorsun "neden uyumuyorsun" diye "annem uyuma dedi" diye cevap veriyor. bu derece bencillik pes dedirdiyor

Derinmavi=) Nickli Üyeden Alıntı

konunu okuyunca aklıma şöyle bir durum geldi arzucum..
bir anaokulunda bazı veliler çocuklarını okulda uyutmak istemiyorlarmış..
Gündüz onların çocukları uyumuyorlarmış eve gidincede çocuk bitkin düşüp hemen uyuyormuş.
bunun nedeni ebeveynler gece rahat etsinler diyeymiş,çocuklarını gündüz uyutmadıklarını duydum..böyle ailelere gerçekten yazık..

ne kadar sığ düşünüyorlar gülşahcım,tabi kendilerine daha fazla vakit ayırabilmek adına.gerçekten yazık çok yazık
bende duymuştum canım bunu bi arkadaşımdan..
benim çocuğum olsa daha onunla ne kadar zaman geçirebilirim diye düşünür,her anımızın birlikte geçmesini isterim.herkes bu düşüncede değil ama..

hfz Nickli Üyeden Alıntı

benim vardı öyle velilerim "uyumasın benim çocuğum uyumak istemiyor" diyorlardı. çocuğa soruyorsun "neden uyumuyorsun" diye "annem uyuma dedi" diye cevap veriyor. bu derece bencillik pes dedirdiyor

tövbe tövbe
çocuğun belki uykusu var yorulmuş ama annesinin sözünü dinliyor canım yaa...
kesinlikle bu kadarına pes doğrusu...

özemali Nickli Üyeden Alıntı

şu bilim adamları birde benim çocuklara el atsın.........ne oturururlar ne yatarlar yorulmak diye birşey yok bizim lugatta bi uyutabilsemmmmmmmm

Özlem öğretmenim; Bu konuda sana katılıyorum.

Kızım 10 dakika uyurdu. 10 dakika oturmazdı. Öğlen uykusuda sadece 10 dakikaydı. Ne işim biterdi bu 10 dakikada. Ne de dinlenmeye zamanım kalırdı.

Şimdi bu kızımdan 2 yaşında bir torunum var.
Aynı annesi. Sabah erken kalkıyor. Merdiven inip çıkıyor, top havuzuna atlıyor,parkta kaydıraktan defalarca kayıyor, akşam olunca anne-baba bitkin...
sAAT 24:00. Nehir hanım hala uykuya direniyor.

Şimdi benim kendisinde yaşadığım durumu kızım yaşıyor.
ETME BULMA DÜNYASI

şU ARAŞTIRMA YAPANLAR MI DOĞRU ÇOCUKLA DENEY YAPMAMIŞ, BİZİMKİLER Mİ ÇOK İSTİSNA...

NE DERSİNİZ, BURADA BİR DE BİR KONU AÇALIM, ARAŞTIRMA YAPALIM MI?

iyi olur emel öğretmenim.bilim adamları sakin çocukları incelemiş.bide bize gelsinler.bir dakika durmuyorlar.şimdi 9 aylık oğlum sabahın köründe kalkıyor birde bağıra bağıra ablasını kaldırıyor.gün gece 24 ten önce kapanmıyor.sizinki nasıldı bilmiyorum ama sanırım yiyen çocuk uyumuyor.derlerya gıdasını uykudan alır diye.benimkiler sofradan alıyor

özemali Nickli Üyeden Alıntı

iyi olur emel öğretmenim.bilim adamları sakin çocukları incelemiş.bide bize gelsinler.bir dakika durmuyorlar.şimdi 9 aylık oğlum sabahın köründe kalkıyor birde bağıra bağıra ablasını kaldırıyor.gün gece 24 ten önce kapanmıyor.sizinki nasıldı bilmiyorum ama sanırım yiyen çocuk uyumuyor.derlerya gıdasını uykudan alır diye.benimkiler sofradan alıyor

Konuyu açtım, öğretmenim.
Benim kızım iştahsızdı.
Torunumunda mükemmel yediği söylenemez. Bir gün aç, bir gün tok. idare ediyor.

hareketlimi emel öğretmenim.belki kendini çok yormuyordur.benim kızım yemekten hemen sonra 20 kadartakla atar öyle otururdu oda 5 dakka.iyice yorun yemek yiyen çocuklarla yedirmeye çalışın baka baka alışır yemeğe belki

özemali Nickli Üyeden Alıntı

hareketlimi emel öğretmenim.belki kendini çok yormuyordur.benim kızım yemekten hemen sonra 20 kadartakla atar öyle otururdu oda 5 dakka.iyice yorun yemek yiyen çocuklarla yedirmeye çalışın baka baka alışır yemeğe belki

KONUYA CEVAP VERİRKEN DE YAZMIŞTIM.
DURMAK YOK.
ENERJİ YERİNDE.

SOFRADA TAVUK VARSA, BALIK VARSA İŞTAH YERİNDE.

HER GÜN GERGÜN DE BUNLAR YENMEZKİ
YANİ TORUNUM DAMAK ZEVKİNE SAHİP. ZEVKİNE UYGUN YEMEK YOKSA, AÇ KALMAYA RAZI. BU DURUM ENERJİSİNDEN BİŞEY KAYBETTİRMEDİĞİ GİBİ,
12 SAAT AYAKTA, 12 SAAT UYKU.