valla onu bunu bilmem. 1 gün hiç yemek yemediğimde oluyor günde 4 öğün yediğimde.kilom 60-65 arasında oynuyor(Boy 1.70) ideal kilodayım yani.Az az ama sık sık yiyorum hiçbirşeyden de kısmadım.Deneyin ama zamana bırakın 1 ayda 5 kilo vericem diye şartlanırsanız rahatladığınız an verdiğinizin 1.5 katını geri alırsınız
Bazen birisine güveneceğim zaman, Geçmişteki hayal kırıklıklarım ensemden tutar ve kulağıma fısıldar;
"Ne Çabuk Unuttun''
Bazen birisine güveneceğim zaman, Geçmişteki hayal kırıklıklarım ensemden tutar ve kulağıma fısıldar;
"Ne Çabuk Unuttun''
Benim bildiğim tek rejim var Cumhuriyet rejimi
Bazen birisine güveneceğim zaman, Geçmişteki hayal kırıklıklarım ensemden tutar ve kulağıma fısıldar;
"Ne Çabuk Unuttun''
Bu rejim sırasında izmir marşıyla başlayıp onuncu yıl marşıyla sona mı erdiriyorsunuz.Bir zamanlar Erkan Yolaç vardı ya izmir marşıyla seyirciyi yarışmaya alıyordu Dım tıs dım tıs dım tıs
Bazen birisine güveneceğim zaman, Geçmişteki hayal kırıklıklarım ensemden tutar ve kulağıma fısıldar;
"Ne Çabuk Unuttun''