DarkMagic Nickli Üyeden Alıntı

valla onu bunu bilmem. 1 gün hiç yemek yemediğimde oluyor günde 4 öğün yediğimde.kilom 60-65 arasında oynuyor(Boy 1.70) ideal kilodayım yani.Az az ama sık sık yiyorum hiçbirşeyden de kısmadım.Deneyin ama zamana bırakın 1 ayda 5 kilo vericem diye şartlanırsanız rahatladığınız an verdiğinizin 1.5 katını geri alırsınız

İSYANLARDAYIMMMMMMMM