GLJYN Nickli Üyeden Alıntı

nasıl yani

Altı ya da yedi saatten fazla uyumayı bünyem kaldırmıyor.. Erken yatmıştım yorgun ve uykusuzdum 9.30 du sanırım saat, ama uykum bitince kalkamıyorum bir türlü ve sonrasında müthiş bir baş ağrısı
Önlem de şu aslında 12 den önce yatmak yasak bana